La electroestimulación muscular activa simultáneamente el 90% de tus fibras musculares, algo imposible con el ejercicio convencional. En 20 minutos consigues el equivalente a 2 horas de entrenamiento intensivo. Ideal para quema de grasa, tonificación y rendimiento deportivo.
Sesiones individuales con entrenador personal certificado. Diseñamos un plan adaptado a tu objetivo concreto: pérdida de peso, ganancia muscular, preparación física o rehabilitación. Cada sesión es distinta, progresiva y medida.
Zona de libre acceso con máquinas de alta gama, peso libre y equipamiento profesional. Trabajo de hipertrofia, fuerza máxima y resistencia con supervisión técnica incluida. Ideal como complemento al EMS o programa independiente.
Sesiones de grupo con energía colectiva y motivación garantizada. Circuitos HIIT, entrenamiento funcional, core y mucho más. Grupos reducidos (máx. 8 personas) para mantener la calidad y atención individual en cada clase.